spaziergang  

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Mit meinen geführten Spaziergängen möchte ich den Reiz des Reisens mit dem Wind erfahrbar machen. Wie jede echte Windreise beginnt auch der Spaziergang mit Kursbestimmung und Zielermittlung. So ein geführter Spaziergang dauert je nach Wetterlage und Gelände mehrere Stunden. Ich erläutere im Bestimmungsgebiet, wie ich den Ort achtsam erkunde und mich mit ihm „verbinde“. Wir reagieren spontan auf das, was uns dort begegnet und interagieren damit. wenn es sich anbietet, mache ich auch einfache Hatha Yoga-Übungen oder Übungen aus der japanischen Tradition des Waldbadens (shinrin yoku)  Dabei öffnen wir unsere Sinne und versuchen zu ergründen, was diesen Ort ausmacht. Allen Teilnehmenden ist es freigestellt, an diesen Übungen teilzunehmen. Geeignet ist ein geführter Spaziergang für alle Altersgruppen auf einem zugängigen weitläufigen geschlossenen Gelände (Parkanlage). Bei Interesse bitte e-mail an: harald (at) windnomade.de.